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当情绪来敲门—济宁市第一人民医院举办“智慧女性公益沙龙”健康讲座
来源:澳洲幸运10下载|官方平台 发布时间: 2019-10-07浏览:
为进一步加强医院人文澳洲幸运10下载,促进医院女职工身心健康和谐发展,近日,济宁市第一人民医院女工委特邀国家二级心理咨询师、济宁广播电视台首席主持人、心理热线节目《箫扬直播间》主持人箫扬来医院进行关爱女职工心理健康知识讲座,100余女职工在职工之家参与了此次活动。


 
        箫扬老师以《当情绪来敲门》为主题,围绕认识情绪、接纳情绪、分析情绪、管理情绪四个方面,通过鲜活的事例、风趣的语言,作了深入浅出的分析与讲解,帮助大家更好地了解自我、认识自我,建立积极平和的心态,提升自我解压、心理维护与情绪管控的能力。活动现场气氛热烈,大家积极参与互动分享,一个半小时的讲座在轻松愉悦中度过,参加学习者都感觉意犹未尽,收获颇多。 

       
        医院女工委主任张瑞华表示,箫扬老师的课程通俗生动,实用有效,为女职工提供了一顿营养丰富的心灵大餐。希望大家在今后的工作和生活中学会接纳管理情绪、有效转化释放压力,以更加积极向上的心态面对各种挑战。下一步,医院女工委将采取“走出去,请进来”的方式,开展更多关爱女职工活动,切实为医院女职工澳洲幸运10下载,引导大家学会“与情绪对话”、“与压力共舞”,做幸福的职场女性,为医院人文澳洲幸运10下载,构建家庭和睦、医患和谐,促进社会稳定作出积极贡献。
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